自宅で学べる「スピリットボイス・どこでもラーニング」

Youtube動画だけでは、よくわからない、、、

トレーニングを受けたいけれど、通えない、、、

と思っていらっしゃるあなたのために。

 

自宅でスピリットボイスがしっかり学べる
「スピリットボイス・どこでもラーニング」を作りました!!

ご受講くださった方の復習にもお使いいただけます。

 

「スピリットボイス・どこでもラーニング」は、
実際にトレーニングに通うことが難しく、
Youtubeを観ても、なかなか自宅でのトレーニング法が
わからなかった方のために作りました。

Youtubeではご紹介しきれなかった内容をたっぷり盛り込み、
トレーニングしていただきやすくなるよう心がけています。

しっかりご自宅でトレーニングしていただけるよう、
今後、「アドバンス」「マスター」「スペシャル」も作成していく予定です。

 

「意識」を変化させ、自分の存在を大きく広げていくことで、
それに見合ったいい声が出る!という発想のスピリットボイス・トレーニングを、
どうぞ、あなたのペースで学んでください。

 

こんな内容です

・スピリットボイスの基本40項目の詳しいテキスト

・わかりやすいワンポイントビデオ(2〜5分)28本

・テキスト全文のナレーション

・各項目ごとに質問ご感想欄を設け、池本が返答いたします

 

今後、テキストは、月日をかけてバージョンアップしていく予定です。
ご購入いただいた方には、バージョンアップするたびに
フォローアップレターでお知らせ致します。

 

 

スピリットボイス・どこでもラーニング ベーシックを少しご紹介!

《いい声アイテム6》うちわを使って「意識」を後ろに移動させる
・ネガティブな気持ちを消すと何が起こる?

さあ、次の文節です。

「よいコミュニケーションを取るために」

「コミュニケーション」という文字を見て、
「言えないかも」と思った瞬間、
「意識」が目の前に移動した声になります。
なので、ネガティブなことは考えず、
ただ見えた字を単純に音に変えていきましょう。
これが、読み間違えないコツです。

何かをする時、
ネガティブなことをまず考えてしまうのは、単なるクセです。
これは、文章を読む場合だけではなく、いろいろな場面でも同じです。
ネガティブな気持ちがなければ、サラッとうまくいくものなのです。
ネガティブな気持ちが、自分の値打ちを下げているのです。

自分にもネガティブをつい考えてしまうクセがあるなと思われたら、
ぜひ、文を読む練習でそのクセをクリアにしていきましょう。
頭の中によぎるネガティブな気持ちは、
あなたに本領発揮させないようにしているだけなのです。
読んでいる途中でネガティブが入り込みそうになっても、
その気持ちを無視して、単純に見えた字を音にしていってください。
すると、間違わずに読めます。
この成功体験の積み重ねで、
あなたの中のネガティブな気持ちは少なくなってきます。
ネガティブが入り込まない後ろの「意識」のままでどこまで読めるか、
この実験を楽しんでみてください。
あなたは、読めるのです。
もともとあなたは、できちゃう人なのです。

どんどん読めます。続きです。

「また、言葉を大切に使うために」

読めましたでしょうか?
ここまでできたら、うちわ卒業です。
時々、後ろに「意識」を置く感覚を確認するために、
うちわをさしてみるのは、とてもいいと思います。

ここでちょっと余談です。
栃木県の日光東照宮より20~30分ほど奥に
「滝尾(たきのお)神社」という神社があります。
境内に入ると、石製の鳥居があります。
鳥居の上部中央にある額束(がくづか)の真ん中に、
15センチ(?)ぐらいの穴があいています。

ここを狙って小石を3回投げ、
その穴を通り抜けると運が良くなると言われています。
運動が苦手な私は「どうせ無理」と思って投げたら、
思った通り見当違いなところへ飛んでいきました。
「ふう」とため息をつきながら、
ネガティブなことを考えてしまった自分を反省し、
気を取り直して、今度は「入る!」と思って石を投げると、
穴の近くにコンと当たりました。
もう一度、今度は声に出して「入る!」言いながら投げると、
小石はシュッと穴の真ん中を通り抜けました。
自分でもびっくりです。
ネガティブな思いを消すと、
できそうにないこともできるんだと教えてもらった気分でした。

面接も、面接自体に意識を向けすぎると、
どうしよう、、、がんばらないと、、、と緊張してしまいます。
そこで、こんな考え方はいかがでしょう。
「面接は、私の次の人生の通過点。
受かった後、私はどんなふうにやっていこうかしら♪」と、
受かった後を真剣に考えてみるのです。
すると、面接自体にネガティブな気持ちが入りにくくなります。
また、あなたが、面接が受かった後のことを考えている態度だと、
面接官の皆さんも「この人が受かると、、、」と
そんな気分になっていくのです。

プレゼンテーションも同じです。
始まる前に、このプレゼンが終わった後
どんなふうにこの仕事をやっていくかを考えていると、
このプレゼンでなんとか皆さんにわかってもらわなくては
という気持ちが入り、伝わるプレゼンができて当たり前になります。
プレゼンが重要じゃなくて、その先が重要なのです。

人を前にしてドキドキする瞬間はありますが、
その次の瞬間は、自分で自分のネガティブな気持ちを払拭して
本領発揮を目指しましょう。
後ろの目で文章を読む練習で、
堂々とした落ち着いた自分を発見してください。

 

ビデオ⑮ ネガティブな気持ちを消すと何が起こる?

チェックポイント⑰ 発音しにくい言葉をクリアしていく

 

 

身につけていただくための「スピリットボイス・どこでもラーニング」です

声で意識を変えるということは、
あなたのあり方を変えていくということです。

思い込みで自分を諦めないで、
「どこでもラーニング」を体験しながら、
あなたの中での、いろいろな発見を楽しんでみてください。

やってみたことが、どんどんあなたの力になっていきます。

あなたの持っている才能は、あなたが思う以上なのです。

パワーアップしたあなたをイメージしながら、
ワクワクやってみてください。

取り組むことで、次への意欲が湧いてきます。

そして、新しいバージョンのあなたを楽しんでいきましょう。

 

納得がいったとき、次のプログラムに進んでください。

けっして急ぐ必要はありません。

変化は徐々に起こっていますので、
少しずつの変化を楽しんでいけばいいのです。

 

日々が楽しく流れるようになるために、
心地よく暮らせるようになるために、
ぜひ、あなたのペースで楽しく取り組んでください。

 

スピリットボイス・どこでもラーニング ベーシック 2018年7月発売!

スピリットボイスの基本をわかりやすくお伝えしている個人トレーニング「ベーシック」を、
テキストとビデオとナレーションで、詳しく紹介しています。

何でもない日常での声や話すことに関してのネガティブな気持ちを取り除いていく内容です。

やり始めは慣れないので難しいなと感じることもありますが、
徐々に楽しくなっていきますので、途中で諦めずに続けてみてください。

やりっぱなしにならないよう、チェックリストをチェックして、
ご自身のペースで進めてください。

発売開始特別価格 8,000円です。

 

【目次】

はじめに

・意識の場所を変えるコツをつかめば誰でもカンタンに声は変わる

・いい声になる「スピリットボイス」のおもしろアイテム

・ネガティブな気持ちがクセモノなのです

・いい声になるコツ、それは「意識を置く場所を変える」ことなのです

・発声トレーニングがいらないボイストレーニングです

《いい声アイテム1》 姿勢を正す

・姿勢を正す

《いい声アイテム2》 息を出さない

・息を出さない

《いい声アイテム3》 後ろに向かって声を出す

・後ろに向かって声を出す

《いい声アイテム4》 話す前に息を吸わない

・話す準備で吸う息は、緊張の元

・息継ぎの仕方

・語尾が伸びるクセは、ナゼ

・息もれの災い

・いい声の秘訣は下腹の支え

《いい声アイテム5》 左右の手のひらで頬をはさむ

・目的の人に声を届ける

・「意識」を自分に移動させる

・相手にあなたが伝わる

・「素」の自分が登場

・「無」になる時、自分らしさが出る

《いい声アイテム6》 うちわを使って「意識」を後ろに移動させる

・後頭部とうちわとの「接点人間」になる

・接点の目から文字を見るとき「意識」が変わる

・「声」の存在が見えてくる

・何も考えなくても、字は読め、声はよくなる

・ネガティブな気持ちを消すと何が起こる?

*いい声ポイント1* ネガティブな感情は厄介なもの

・話す時は感情を入れない

・感情は独りよがりな話し方につながる

・感情で揺れ動かないようにするためには

《いい声アイテム7》 「1、2、サーン」

・「意識」が後ろ30センチにある声を体験

・後ろ30センチの目で文を読んでみましょう

・声であなたの印象はまるで変る!

*いい声ポイント2* スピリットボイスの仕組み

・「俯瞰(ふかん)」の視野を持つ

・あなたの後ろには「本来のあなた」の世界が広がっている

・「あなた100%」で発信し始めると周りが変化する

・いい意味の自己中になろう

・「意識」の広がりに見合って声は変化していく

・「意識」が広がりいい声になると相手の態度が変わる

《いい声アイテム8》 滑舌を良くする舌の位置

・苦手な音はありませんか

《いい声アイテム9》 「声のハードル」を音の高さで飛び越える

・「声のハードル」をセットしましょう

・「心」を動かす話し方

・冷静に音の高低をつけましょう

*いい声ポイント3* コラムを読んでみよう

・コラムを読んでみよう

《いい声アイテム10》 「頭」をはずして自分の思いを伝える

・「心」の言葉を伝えよう

・「心」の言葉にはウソがない

おわりに

チェックリストで、今回の内容を確認してみましょう

 

スピリットボイス・どこでもラーニング アドバンス 今後発売予定

まだまだある、スピリットボイスのおもしろアイテムを紹介します。
どんどん練習して、しっかり身につけるための「アドバンス」です。
ご自身の声を磨くことに専念してください。

そして、あなたの在り方が変化していくことを、
楽しんでみてください。

 

スピリットボイス・どこでもラーニング マスター 今後発売予定

マスターの目的は、あなたの世界を広げることです。

あなたの生き方が、ご自身でしっかり納得していくことが
できるようになっていくプログラムです。

あなたがどんどん変わっていくことで、自然に声が変化していきます。

 

スピリットボイス・どこでもラーニング スペシャル 今後発売予定

輝く場を作るリーダーのためのスペシャル講座です。

あなたの中のリーダーの素質がどんどん芽生えていく内容です。

8回終わったときの「あなた」をお楽しみに!

 

 

さあ、始めましょう

スピリットボイス・トレーニングをすべて盛り込んだ内容です。

テキストの内容を読むだけでも意識は変わっていきますが、
ぜひ、実践してみてください。

やればやるほど、
本来のあなたがどんどん近づいてくるプログラムなのです。

 

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