ビデオ① 見本となる

今の自分を感じる

最近のあなたの場合、余裕が生まれてきていることに気づくでしょう。
そう、あなたらしさを実感してきているのです。
自分らしさとは、本当はこういうことかとわかってきているのです。
今までの自分との違いに驚くかもしれません。
余裕のある自分にしっかりと根づいて周りを見渡してください。
環境が変わっていることに気づくでしょう。
もうすでに始まっていたことに気づきます。
美しい未来がすでにもうあなたの未来として定着し始めているのです。
もうすでに、起こり始めているのです。
夢のような毎日はこれだったんだと納得できる日々を、再構築させることができます。
やはり、あなたは伝える人となります。
さあ、思いっきり、自分の今を語りなさい。
それが、あなたの役割なのです。

 

あなたの最高の一場面をのぞいてみましょう

最高!な出来事って、いつどんなふうに起こるのでしょうか。
起こってびっくりすることも多いですね。
何が起こるかは、起こっていないときにはまったくわからないもの。
しかし、まったくわからないより、少しわかっているほうが楽しみが増しますね。
では、少しのぞいてみましょうか!
窓を少し開けてあなたの最高の出来事をのぞいてみましょう。
決して頭で考えようとはせず、自分の希望ではなく、窓を開けて見えた世界を見てください。
比喩として、思いもよらないある一場面が出てくるかもしれません。

 

あなたは何をしていますか?

 

その時あなたはなんて言っていますか?

 

周りに何が見えますか?

 

あなたは何を感じてますか?

 

あなたは何か他に考えることはありますか?

 

 

最高の出来事のエッセンスは?

あなたの最高の出来事は、何でしたか?

 

そのエッセンスを書き出してみましょう。

 

 

エッセンスを書き出した後、今、どんな言葉が印象に残っていますか?

 

 

エッセンスを取り入れる

あなたの最高の出来事のエッセンスが見えてきましたね。
楽しくワクワクとしてきます。
そんなあなたが、未来につながっていく自分の姿なのです。
今まで見過ごしていたけれど、今すぐに取り入れられるエッセンスは何でしょう?
新しく思いついたものでもいいです。

 

 

喜びにあふれたあなたですね!

このあなたの感覚でお話をしてみましょう。

【テーマ】最近の私について (インタビューされている気分で語る)

 

 

 

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