ビデオ③ 魅力とは
私の魅力とは
ゆとりがある時、あなたの魅力が輝く時。
たとえば、交通渋滞で、立ち往生してしまっている車の中で、ふと深呼吸すると、見える景色が変わるようなもの。
焦る気持ちが、自分も周りの状況も、これから進む道も、わからなくさせていたのです。
ゆとりとは、こんな状態のことです。
ふと立ち止まり深呼吸して周りを眺めてみると、違った景色が見えるのです。
この状態をキープするのが、俯瞰です。
ただ立ち止まって深呼吸。
いつでもできるワークです。
ただ立ち止まってみることが、大切なのです。
深呼吸をしてみましょう。
そしてあなたを魅力的にさせているもの
『（🔴 赤丸） 』の
エネルギーを増幅させましょう。
しっかり体感できるまで、深呼吸を続けてください。
今までの少し緊張した環境が、全く気にならなくなる時間。
そよ風がすり抜けていくような時間。
ふと、ゆだねてみる空間。
何を考えている？
何を見ている？
何を願っている？
実は、何もいらないことに気づく瞬間。
自分が満たされる一瞬。
充実するこの時。
その一瞬をキープしながら、本来の流れに流れていくことも可能です。
あなたが魅力的に今を生きるということは、そんな感じなのです。
次に何をする？と考えなくても、あなたは動けるのです。
あなたは、もう知っているのです。
わかっているのにわざわざ考えていたのです。遠回りの方法を！
しっかりとした道のりを知っている私たちは、迷うことなく歩いて行けるのです。
しかし
しかし、道のりの複雑さから、油断ならないと力を入れ、構えてしまう。
一体、何を怖がっているのでしょうか？
わからないことを怖がっていること自体、ばからしいとは思いませんか？
わかることでカンタンになる。
と、以前言いましたね。
あなたは、まだ気づいていないのかもしれませんが、もうあなたは知っているのです。
熟知しているのです。
わかっているのです。
その通りなのです。
なのに、なのに、、、難しいと思っているのです。
やり方もわかっているのです。
方法はちゃんと知っているのです。
ただ逆らわずに、迷わずに、考えずに、歩んでいくのです。
さらに探っていきましょう。