ビデオ④ 好きなことは何ですか？
朗読してみましょう
「好きなことは何ですか？」
最近、良かったことは何ですか？
うふふっと楽しいと思ったことは何ですか？
まだまだ先のお楽しみにとっていたあなたのリラックスタイムを、もうそろそろやり始めてみてもいいときなのかも。
時間に余裕を作りましょう。これが大切なことなのです。
余裕時間に生まれることが、あなたの好きなことになっていきます。
何をすると考えることなくやってしまう「楽しいこと」を見つけて、
そのための時間を作っていきましょう。
心と体がリラックスするこの時間、
かけがえのない時間をどうぞ楽しんでください。
あなたの「好き」を、もっと大切にしてみてください。