ビデオ⑥ 基本のエネルギー

私の基本エネルギー

その時のうれしい気持ちは、その時によって違います。

けれど基本の気持ちは同じ。

そんな基本となる「うれしい」を、自分の基本にしていく。


できる→うれしい
 
やった→うれしい
 
分かち合えた→うれしい
 
喜んでいただけた→うれしい
 

 「うれしい」のエネルギーを味わって、自分の基本エネルギーにしていきましょう。

 

私の幸せとは

「自分を信じることができるとは、本当の心の言葉を伝えることができるということ」

今、何を感じたのか、思ったのか、考えたのか、そして、どうしたいのか・・・。
信じる言葉を伝えましょう。
すると信じられない自分がなくなり、誠実な人として、自分が現れはじめます。
実際の自分が、さらに濃い存在になっていくのです。
今、私は何を思ったのか・・・。
真実を発見してこそ、次の真実の行動に移せるのです。
自分の心の中の声を表に表すことができると、ある意味自由になれるのです。

自分の真実を発見し『わかる』ことによって、『安心』し、『幸せ』を感じる。

これが大切なのです。