ビデオ⑥ 基本のエネルギー
私の基本エネルギー
その時のうれしい気持ちは、その時によって違います。
けれど基本の気持ちは同じ。
そんな基本となる「うれしい」を、自分の基本にしていく。
できる→うれしい
やった→うれしい
分かち合えた→うれしい
喜んでいただけた→うれしい
「うれしい」のエネルギーを味わって、自分の基本エネルギーにしていきましょう。
私の幸せとは
「自分を信じることができるとは、本当の心の言葉を伝えることができるということ」
今、何を感じたのか、思ったのか、考えたのか、そして、どうしたいのか・・・。
信じる言葉を伝えましょう。
すると信じられない自分がなくなり、誠実な人として、自分が現れはじめます。
実際の自分が、さらに濃い存在になっていくのです。
今、私は何を思ったのか・・・。
真実を発見してこそ、次の真実の行動に移せるのです。
自分の心の中の声を表に表すことができると、ある意味自由になれるのです。
自分の真実を発見し『わかる』ことによって、『安心』し、『幸せ』を感じる。
これが大切なのです。