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東京・中目黒、大阪・南森町、池本美代子の「スピリットボイス」トレーニング

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スピリットボイス

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2018年5月11日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 池本美代子 スピリットボイスプログラム

スピリットボイスができるまで 〜私の体験談 〜

私は、本当に話ができない学生でした できないことが多すぎた学生時代から、 アナウンサーを経てボイストレーナーになり、 「意識」を変えることで一気に声が変わるオリジナルのボイストレーニング法 「スピリットボイス」を考案する […]

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2018年2月17日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 池本美代子 池本 美代子

響く声・落ち着いた安心感のある声の出し方!【スピリットボイストレーニング165】

★☆ 響く声・落ち着いた安心感のある声の出し方!マスター2【スピリットボイストレーニング165】★☆ YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/miyomin 口先で作った音と、 […]

2018年2月8日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 池本美代子 池本 美代子

すぐに声が大きく元気になる!カンタンなボイストレーニングから始めましょう!マスター1【スピリットボイストレーニング164】

★☆ すぐに声が大きく元気になる!カンタンなボイストレーニングから始めましょう!マスター1【スピリットボイストレーニング164】★☆ YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/m […]

2018年2月8日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 池本美代子 池本 美代子

愛はいっぱいあるのに、なぜ、自分に愛を与えないんだろう【スピリットボイス 俯瞰リラックス9】

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2017年9月20日 / 最終更新日 : 2017年9月20日 池本美代子 池本 美代子

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2017年1月1日 / 最終更新日 : 2017年1月1日 池本美代子 池本 美代子

今に集中する時、自分の最大限を発揮できる!【スピリットボイス 俯瞰リラックス7】

★☆ 今に集中する時、自分の最大限を発揮できる!【スピリットボイス 俯瞰リラックス7】 ★☆ 【今回の朗読の内容】 現在の立ち位置を見る。 それは、まだしっかりわかっていない自分自身を見てみることかも。 夢がまだ決まって […]

2016年12月28日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 池本美代子 池本 美代子

息のコントロールで声も気分も変わります!【スピリットボイストレーニング163】

★☆ 息のコントロールで声も気分も変わります!【スピリットボイストレーニング162】★☆ 実際のセミナーの様子をご覧いただきながら、スピリットボイスを体験してください。 【登場人物】 ★もんちゃん・・・カウンセラー。農業 […]

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おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ

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さて、何から始めるか。

頭はやることでいっぱい。

段取りを考えることも大切ですが、「やることリスト」を少しゆるめてみましょう。

リストの行間を広げてみる感じです。

イメージでつくったリスト表をざっと眺めてみて、光ったところに注目し、読んでみましょう。

こんなことが書いてあるかもしれません。

〜神様にお祈りをする〜

〜あたたかい飲み物を飲む〜

「やることリスト」の中には、いろいろな内容があることにも気づいてみてください。

そして楽しんでみてください。

ギューギュー詰めの「やることリスト」は、つらくなるばかり。

うまく楽しく一日を過ごせる「やることリスト」を、あなたは持っているのです。

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