★☆ Q&A：声が小さくて、自信がなくて・・・ ★☆ 今回は、お悩み解決！(できるかな？)です！ 「自信がない・・・、どうすれば・・・、って、 思うだけでも、ますますショボンとしてしまします」 だったら、ショボン […]

★☆ 大勢の前でうまく話せない！緊張してしまう！★☆ 今回は、お悩み＆ご質問にお応えしました！ 「大勢の前でしゃべる時、視線が集まると緊張してしまいうまく話せない！」 あるある！きっとみんなそうです！ まあ、結局、お悩み […]

★☆ 話すときの息の出し入れコントロール、息によって声がパワフルに変る！★☆ 今回は、「息を使わずに話すこと、そして息継ぎの仕方」について、お話いたします！ 基本です！やはり、いい声はここからです！ 息について詳し目にお […]

★☆ 人前で話す時の緊張を和らげるには・・・周りに奪われていた意識を自分に取り戻そう！★☆ 人前で何かをするのは、やはり緊張しますね〜。 でも、やんなきゃいけない！ この場所はなんのためにあるのか、を考えてみる。 私が緊 […]

★☆ 人前で、電話で、ちゃんと話さなきゃ・・私、できる？緊張・・プレッシャーを感じた時、どうする？★☆ 今回は、 「プレッシャーを感じた時、どうする？」についてです。 やはり、「俯瞰」ですね。 これを身につけると、怖いも […]

★☆ 意識を広げて、状況を見ながら感じながら話す！落ち着いた自分になる！★☆ 「俯瞰」を後ろだけでなく、左右ワイドに感じてみる練習をしてみましょう。 意識を小さくまとめず、意識を広げることで、自分という存在も大きくなって […]

★☆人前であがる、顔が引きつる。そのためのボイストレーニング ★☆ 人前で話す時、誰でもあがります。 人の目を気にしているからあがっちゃう。 自分の話すことに集中して、一生懸命取り組めば人の目を気にする暇はなし。 さらに […]

★☆声の変化が、人生を変える！ミラクルを起こす！ボイストレーニング ★☆ 声が変わることで、思いが伝えられるようになり、自由な気持ちになっていく。 声の変化は、このような自分の気持ちの変化だけでなく、 周りの対応が変わっ […]

★☆自分発信力をつける！相手のペースに巻き込まれて、なかなか自分の思いを伝えられない方へ！ ★☆ 自分の思いがうまく言えない、自分らしく話せないっていうのは、 自分の話しやすいリズムがわからないままに話してしまっているか […]

★☆自分らしく話したい！自分らしい声って？と思う方のためのボイストレーニング ★☆ 自分の声が嫌だなあ、話し方が嫌だなあ。 もっとのびのび、自由に自分らしく話せたら・・・って考えます。 自分らしくって、、、そう、自由に話 […]