気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩[スピリットボイス・トレーニング203]

★☆気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩 ★☆

少し時間を取って、ゆっくりこの呼吸をやってみてください。

いつでも「いまここ」に戻れます。
俯瞰(ふかん)とは、上から全体を見る、ということです。
意識を自分の中から、ふっと離してみると、いつもとは違う自分を感じることができます!

〜気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩 セミナー動画です〜

 

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※ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。 

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気分の良くなる呼吸の仕方で自分自身を取り戻そう!俯瞰(ふかん)の第一歩[スピリットボイス・トレーニング203]”へ2件のコメント

  1. 村田 勇介 より:

    池本さんがおすすめしておられる上を意識した、呼吸法で、自分が、将来やってみたい仕事について

    考えたところ、アニメのレギュラー声優として、20年以上にわたり活躍するという

    明確な目標が、思い浮かびました。

    1. 池本美代子 より:

      村田 勇介さま
      今、村田さんがコメントをお書きくださったことに気が付きました(゚д゚)!
      返信が遅くなり、大変失礼致しました。本当にすみません。
      コメントをお書きいただいた頃から、目標はいかがなりましたでしょうか?
      スピリットボイスのビデオがこれからも、村田さんのお役に立てばと思います。
      がんばってください!!

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