【無料】1日1レッスン自信がつく動画ボイストレーニング

ご受講前に、スピリット･ボイスに無料で触れてみませんか？

☆「スピリット･ボイス」に興味のある方
☆声のトレーニングで変われそうと感じた方
☆今、すぐにやってみたいと思われた方

スピリット･ボイスって？

意識を後ろに置くことで、話すときのネガティブな感情（話せるかな・間違えないかな・早く終わりたい・苦手・・・）が、一気になくなり、本来あなたが持っている快活な声で楽しく話せるようになる、池本オリジナルのボイストレーニングです。
大きな声で繰り返し発声練習することなく、ほんの数分で声の印象がガラリと変わります。

意識を後ろに置き、さらに意識を広げることで、瞬時に変化するこれまでとは違ったあなたを、ぜひ体感してください。

１日1レッスン「スピリット･ボイストレーニング」をやってみましょう！

無料で毎日、あなたのもとにメールで「スピリット･ボイス」のレッスンが届きます。

声の出し方が変わる、すると、気分が良くなる！！
後ろに「意識」を移動させる「スピリット･ボイス」のコツをつかめば、声はもちろん、考え方や、気分も変化してきます。

ご登録いただくとすぐに1日目のメールが届きます。

ご登録いただいた同じ時間に、毎日メールが届きます。（時間の変更、休止はできません）

1日目のメールが届かない場合
・メールアドレスのお間違えかもしれませんので、もう一度お申し込みください
・info@spirit-voice.comのメールを受け取れるよう設定してください

無料動画ボイストレーニングの流れ

eラーニング「どこでもラーニング」のダイジェスト版として作成いたしました。
スピリットボイスの全コースを少しずつ体験していただける無料トレーニングです。

【１】ベーシック＆アドバンス

スピリットボイスの基本を知るための最初の５日間です。

eラーニング「どこでもラーニング」ベーシック ＆ アドバンスは、
発声と話し方のコツをしっかり詳しく身につけられるコースです。
まずはこのダイジェストでお試しください！！

1日目　はじめに

2日目　ベーシック1：息をコントロールしてみましょう

3日目　ベーシック2：効果的な発声法

4日目　アドバンス1：「俯瞰」の位置を体感する

5日目　アドバンス2：印象に残る音の高低

【１】ベーシック＆アドバンス 5日間のお申込み

【２】マスター

続いて、自分の存在を広げるためのマスター８日間です。
あなたの存在が大きくなり、その大きさに見合った、心地の良い響く声に変化していきます。

eラーニング「どこでもラーニング」マスターコースは、後ろだけでなく、
様々な方向に意識を広げる練習をします。
これまで感じたことのなかった自由と満足感を味わえるトレーニングで、
自分の声でしっかり話せる喜びを体得できます。

11日目マスター5で、自分の中の賢い自分と出会うワークをします。
自分の中の賢い人にアクセスして、アドバイスを貰っちゃうのです。
サッカーの本田圭佑選手の「リトル・ホンダ」です。

リトル・ホンダとは・・・
心の中で、私(本田選手)のリトル・ホンダに聞きました。
「どこのクラブでプレーしたいんだ？」と。
そうしたら、心の中のリトル・ホンダが「ＡＣミランだ」と答えた。
2014年1月9日日刊スポーツより

あなたの中の賢い人に出会ってアドバイスを貰える方法を紹介しています。
あなたに知ってほしい言葉は、あなたの中にあります。
スピリットボイスをご受講になった多くの方が、自分の中からの言葉にめぐりあい、自分らしさを楽しんでいらっしゃいます。
自分の中の賢い自分との出会いは、きっと一生の宝物になることでしょう。

スピリットボイスって、実は、「心にある声・言葉」という意味もあるんです。

6日目　マスター1：「俯瞰」とは

7日目　マスター2：上を意識する　意識を広げる

8日目　マスター3：後ろを意識する　後で聴く

9日目　マスター4：左右を意識する　心地の良い場を作る

10日目　マスター6：前を意識する　未来を見てみる

11日目　マスター5：中を意識する　自分の中の自分に出会う

12日目　マスター7：足元を意識する　価値観を探る

13日目　マスター8：下を意識する　今ココを感じる

【２】マスター 8日間のお申込み

【３】スペシャル

自分の中の賢い自分に問いかけることで自分がクリアになり、未来が明確になっていくワークが満載のスペシャル８日間です。

eラーニング「どこでもラーニング」スペシャルでは、
自分を興味深く楽しく追求していきます。
自分の中の賢い自分にたずねていくことで、
無理なく自分の中の真実の言葉が目の前に現れ、
納得のいく次の一歩を進むことができます。
あなたのワクワクする未来が、確実に近づきます。

14日目　スペシャル1：態度を決める

15日目　スペシャル2：過去の出来事から私を探る

16日目　スペシャル3：感動的な出来事を受け取るために

17日目　スペシャル4：自分を見守る世界に立ってみよう

18日目　スペシャル5：本来の自分に近づくために

19日目　スペシャル6：さらに受け取り上手になろう

20日目　スペシャル7：自分らしく動き始める

21日目　スペシャル8：世界を広げる

【３】スペシャル 8日間のお申込み

一気に「21日間ツアー」

一気に「21日間ツアー」に取り組みたい方は、こちらからお申し込みいただけます。

ご準備いただくもの

書き込みシート（ダウンロード）
このシートがあると、取り組みやすいです。
プリントアウトしてください。

・【１】書き込みシート　

・【２】書き込みシート　

・【３】書き込みシート　

・21日間全ての書き込みシート

録音機（スマホ、ボイスレコーダー）
あなたの声を録音すると変化がよくわかります。
初めはドキドキかもですが、慣れると客観的に自分をとらえることができるようになります。

うちわか、薄いハンガー
3日目で使います。

赤ペン
11日目以降で大活躍します。
なめらかな書き心地の赤ペンをオススメします。

まず、この動画をご覧ください

無料動画トレーニングでは、スピリット･ボイスの基本については、詳しくお伝えしていません。
まず「スピリット･ボイスの基本」をご紹介している、こちらのYouTube動画をご覧ください！

無料動画トレーニングの内容を体験できるセミナーのご案内

個人ボイストレーニングで全コースを学ぶのは、ちょっとハードルが高いかなと思われた方のために、継続しやすいセミナーを作りました。

「三次元超ワークショップ」〜三次元を超える声の出し方〜

ボイトレ、瞑想、無料動画トレーニングのワークなどを毎月1回楽しむセミナーです。

後ろに意識を置くことをしっかり身につけ、あなたの人生を変化させていきましょう。
どうぞ、お気軽にご参加ください。

感想

・21日間ツアー、21日以上かかりましたがマイペースでツアーを終えました。
なんとなく、ボイトレメインなのかと思っていましたが、自分の内面奥深くにもアプローチする、予想をはるかに超えた深くて楽しい21日間でした！
声と「本来の自分」ってこんなに繋がっているんだ、ということは大きな驚きでした。
ボイトレでは、21日間ツアーの最初に録音した声と途中で録音した声とを、後から聞き比べてみると、全然違うのが自分でもよくわかりました。
ちょうど今、YouTubeライブで詳しく説明していただいているので、質問もしながら復習して実践したいと思います。
本当に苦手で嫌だった、人前で話すことに対しても、少しずつ心持ちが変化しつつあります！池本先生、いつもありがとうございます🙇‍♀️💕
　（30代　女性）

・大笑いしながら取り組ませていただいています。
　とっても役に立つし、この無料動画だけでお腹いっぱいなほど！感謝です！
　（50歳代・女性）

・こんなスペシャルなレッスン無料でさせていただいて、良いのでしょうか~~~！
　ありがとうございます。
　（50歳代・女性）

・動画が、池本さんそのまんまで、とっても楽しいです。
　まだ3日目ですが、どんどん先に進みたい気分です。
　（40歳代・女性）

・21日目が終了しました。
　最初に21日と知ったときに、不安がありましたが、気づくとあっという間でした。
　ただ、あっという間という表現には程遠い、ずっしりと濃縮された、すごい（←稚拙な表現で恥ずかしいのですが）ものでした。
「言葉は人をあらわす」
　言葉をこんなに魂を揺さぶる程に言語化されていることに感銘しています。
　余談ですが、池本様のファッションも毎回素敵です。
　この充足された気持ちをお伝えしたくてメールしました。ありがとうございました。　
　（40代　女性）

・21日間ツアーは段階が計算されていてとってもわかりやすくて最高です。
　わたしは歌を歌いたくて、みよみんさんに辿り着いたんですけどわたしの求めていたボイストレーニングに直球でした。
　技術とかじゃなくてハートや魂や意識にフォーカスしていることがキュンです。
　やりたいけどどうしたらいいの？をわかりやすく心地よく必要とする人に惜しみなくシェアする姿勢素晴らしいです。そんな風にわたしもなります。
　（20代　女性）